چک‌نوردی در محل بسته، یک راه اوج عمده برای دوستان در هر سطح و به مهارت است. این نوع ورزش امکان بی‌نظیری را برای افزایش استقامت بدنی، ارتقاء دقت و ایجاد اراده نفس فراهم نمود. در این مرور، به توضی�